fbpx

24h training 100% femme

Pour t’assurer un entraînement adapté à tes besoins et sans complexe, nous avons créé un espace training réservé uniquement aux femmes. L’espace femme est conçu pour reprendre le sport ou entretenir ton corps dans un cadre plus intimiste. 24h Training femme est un centre de remise en forme où la pratique du sports, assurée par des coachs féminins, rime avec bonne ambiance, convivialité et surtout efficacité. Bénéficiez de différentes activités et conseils exclusivement dédiés aux besoins et à la pratique sportive féminine, le tout, avec une ambiance cocooning et conviviale.

Les activités de votre salle 24h Training femme

La salle de sport 24h Training femme dispose, en plus de ses espaces cardio et musculation, d’une grande salle de cours collectifs, de cabines de soins, d’un espace détente et d’un espace hammam.
Les cours collectifs avec nos coachs se déroulent dans une salle adaptée, arée et climatisée. Vous allez y rencontrer nos coachs qui sauront vous faire danser, bouger afin favoriser votre remise en forme et d’atteindre vos objectifs.

Perdre du poids, souffler et lâcher prise

Vous souhaitez perdre du poids, améliorer votre souffle, vous tonifier et vous affiner ? Profitez de nos espaces cardio-training et nos équipements haut de gamme. Votre salle 24h Training femme est dotée d’appareils tels que des tapis de courses, des rameurs, des vélos elliptiques, escaliers etc…

Une cabine de soin Bodysculptor

Venez tester le bodysculptor, appareil minceur anti-cellulite performant et innovant, pour sculter votre corps. Perdez jusqu’à 2 tailles en 12 séances. Le bodyscultor est un appareil générateur de champs magnétiques basse fréquence inoffensifs pour l’organisme. Ces champs vont entrainer une contraction musculaire insensible et stimule le déstockage des cellules adipeuses, les acides gras, et réduisant ains les zones enrobées du corps.

Une cabine de soin pressothérapie

La pressothérapie à le pouvoir d’agir sur les veines, la cellulite les jambes lourdes et active la circulation veineuse et lymphatique. Ses bienfaits sont nombreux ; il élimine les toxines et les déchets, il augmente l’immunité, il assure la surproduction de lymphocytes et améliore la défense de l’organisme.

Un espace hammam

Véritable lieu de détente et de bien-être, c’est un rituel de purification. La chaleur et l’humidité servent à libérer le corps et l’esprit des soucis du quotidien. On ressent un véritable relâchement du corps.

Un espace café & détente

Un espace café & détente est à votre disposition pour un moment de relaxation et pour souffler après votre séance de sport.

Planning des cours

MINCEUR | 17h00 – 17h45
CAF | 17h45 – 18h30
TRAINING | 18h30 – 19h15

 

TRAINING | 09h45 – 10h30
ATTACK | 17h45 – 18h30
PUMP |18h30 – 19h15

SPINNING |17h45 – 18h30
ABDOS FLASH |18h30 – 18h45
FESSIERS |18h45 – 19h30

TRAINING | 17h45 – 18h30
LIA | 18h30 – 19h15

AERO LATINO | 09h45 – 10h30
ABDOS FLASH | 10h30 – 11h15
STEP | 17h45 – 18h30
CAF | 18h30 – 19h15
AERO LATINO | 19h30 – 20h15

Nos tarifs

Horaires d’ouverture

Lundi : 9h30 13h | 15h 20h
Mardi : 9h30 13h | 15h 20h
Mercredi : 15h 20h
Jeudi : 9h30 13h | 15h 20h
Vendredi : 9h30 13h | 15h 20h
Samedi : 10h 13h

Nous contacter

03 86 64 88 65