Gardez la forme grâce à des séances d’entraînement conçues spécifiquement pour vous

Atteignez vos objectifs n’importe où, n’importe quand et comme vous le voulez.

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Une application pour des entraînements fait sur mesure

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Remise en forme 2 semaines

Tonification 4 semaines

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Des programmes d’entraînement qui vous sont appropriés

Il n’y a pas deux parcours de forme identiques. Votre Coach conçoit pour vous un programme d’entraînement sur mesure et progressif afin de vous aider à atteindre votre objectif personnel

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Des programmes conçu par des experts du Sport & de la santé

L’ensemble de nos programmes sont conçu et validé par une équipe d’expert du sport et de la santé

Ayoub Ahil
Coach sportif & personnel depuis plus de 20 ans. Certifié et & diplomé de…

Blablabla
Kinésithérapeute spécialisé dans la pratique sportive depuis 15 ans

Comment l’appli d’entraînement 24htraining fonctionne

1. RENSEIGNEZ VOS INFORMATIONS ET VOTRE OBJECTIF PERSONNEL

La création de votr eprofil est l’étape la plus importante. Elle nous permettra de vous créer un programme adapté à votre corps, à votre situation ainsi qu’a votre objectif.

2. SELECTIONNEZ LE PROGRAMME QUI VOUS EST RECOMMANDE

Plusieurs parcourt d’entraînement sont diponible sur l’appliation, choisissez le programme qui a été conçu pour vous en fonction de notre recommandation

3. DEFINISSEZ VOTRE PARCOURT D'ENTRAINEMENT PERSONNEL

Choisissez où, quels jours et comment vous voulez suivre votre entraînement. Votre parcours sera adapté et construit en conséquence

4. Adaptez vos séances selon vos envies

Avec ou sans matériel, une séance de 15 ou 60 minutes, chez vous ou encore à l’extérieur, adaptez vos séances selon vos envies personnelles

5. SUIVEZ L'HISTORIQUE DE VOS ACTIVITES ET DE VOS PROGRES

Ayez un retour sur vos activités et vos calories brulées. Indiquez à votre coach vos évolutions comme poids, votre tour de taille ou encore votre masse graisseuse.

Les avantages d’être accompagné par votre coach digital

Des entraînements personnalisés et adaptés qui reviennent seulement à
2€ la séance (a calculer)

Un accès permanent à vos progrès et possibilité d’ajouter votre montre connectée

Des séances à effectuer où vous voulez, quand vous voulez, avec ou sans matériel

Des défis quotidiens de manière à rester motivé et être soutenu par la communauté

Des programmes d’entraînement axés et articulés sur le concept de sport & santé

La possiblité d’avoir des retours personnalisés de la par de notre coach certifié